2019年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 59 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 4日:
|
402 kcal
|
脂質: 18.32g | たんぱく質: 11.54g | 炭水化物: 43.46g.
朝食: Lindt Schokolade 90%, Alpro Soya Sojamilch Light, Dr. Oetker Vitalis Weniger Süß. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|