2019年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 4日:
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641 kcal
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脂質: 40.50g | たんぱく質: 36.90g | 炭水化物: 22.52g.
昼食: Leerdammer Feine Scheiben Mild-Nussig, Pottkieker Grünkohl mit Kasseler und 4 Mettenden. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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