2019年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 4日:
|
2137 kcal
|
脂質: 107.84g | たんぱく質: 105.42g | 炭水化物: 182.91g.
朝食: Orion Choco Pie Dark, Кофе (из Молотых Зерен), Папа Может Сервелат Финский, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Бурже Хлебцы Шведские, Яйцо Куриное. 昼食: Американо, My Box Салат Чукка, Токио Сити Курица Терияки с Картофельным Пюре, Токио Сити Медовик. 夕食: Fazer Хлебцы Шведские Бурже, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная, Куриная Грудка Вареная. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|