2019年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 4日:
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1271 kcal
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脂質: 80.51g | たんぱく質: 95.87g | 炭水化物: 32.00g.
朝食: Kaffee mit Milch, Metzgerfrisch Leberkäse, Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Juice Plus Booster, Kaufland Eiweißbrötchen. 昼食: Schweinebäckchen, Juice Plus Booster. 軽食/その他: Möhren. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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