2019年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 4日:
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1886 kcal
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脂質: 110.24g | たんぱく質: 116.28g | 炭水化物: 108.20g.
朝食: Бутерброд с Семгой, Овсянка с Фруктами, Слабое Кофе с Сахаром. 昼食: Лаваш Армянский, Брынза, Сырный Суп с Курицей, Сырный Суп с Курицей, Сырный Суп с Курицей, Сырный Суп с Курицей. 夕食: Брынза, Салат Овощной с Маслом, Гурман Горбуша в Омлете. 軽食/その他: Брынза. もっと...
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週に31.5 kg減量中
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