2019年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 4日:
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1340 kcal
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脂質: 66.95g | たんぱく質: 70.51g | 炭水化物: 117.24g.
朝食: Миндаль, Сметана, Торт Наполеон, Капучино, Ленивые вареники. 昼食: Профитроли. 夕食: Стейк из Свинины или Котлета. 軽食/その他: Киви, Профитроли, Ленивая лазанья, Капучино. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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