2019年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 4日:
|
1792 kcal
|
脂質: 74.81g | たんぱく質: 107.35g | 炭水化物: 178.21g.
朝食: Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Банан, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти с Начинкой из Шоколадного Мусса, Natty's Арахисовая Паста Original, Кокос, Pretto Сыр Рикотта, Ратибор Варенье Абрикосовое, Kotanyi Апельсиновая Карамель, Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяноблин. 昼食: Свекла Вареная, 🍗, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Морковь, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. 夕食: Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Кокос, Банан, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные. 軽食/その他: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Авида Молоко 1,5%, Арахис, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|