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Guten Morgen und einen schönen Start in die Woche. Die Woche ist schon komplett wieder durchgeplant 🙈 dabei will ich doch wieder in mein Bett 😅
heute Abend gehts zur Tanzschule, ich bin ja mal gespannt 💃
habt einen schönen Tag 🤗
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85.5 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 4日:
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1170 kcal
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脂質: 40.49g | たんぱく質: 56.76g | 炭水化物: 146.61g.
朝食: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, REWE Beste Wahl Mandeln Gestiftelt, Heidelbeeren, Erdbeeren, Himbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%. 昼食: Gurke (Geschält), Exquisit Pastrami, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Weizenmischbrot, Berliner. 夕食: Hähnchenbrust, Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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