2019年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 4日:
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961 kcal
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脂質: 43.99g | たんぱく質: 36.90g | 炭水化物: 103.87g.
朝食: Käse und Schinkensandwich, Kaffee, Physalis, Äpfel. 昼食: Camembert, Fürstenkrone Weißkrautsalat mit Sahne, REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln. 軽食/その他: Pfannkuchen. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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