2019年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.1 kg これまでの減量分: 1.3 kg.    残り: 11.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

762 kcal 脂質: 16.95g | たんぱく質: 24.71g | 炭水化物: 129.89g.   朝食: Coffee with Cream, Bagel with Cream Cheese. 昼食: Tangerine, Tangerine, Progresso Vegetable Classics Vegetarian Vegetable with Barley Soup. 夕食: Bagel with Cream Cheese. もっと...
週に1.3 kg増量中

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