2019年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 3日:
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2912 kcal
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脂質: 111.07g | たんぱく質: 164.17g | 炭水化物: 312.79g.
朝食: Nestlé La Lechera, Pronto Hot Cakes. 昼食: Tortilla, Capullo Aceite de Canola, Harina Blanca, Huevo, Chile Poblano. 夕食: Kellogg's Corn Pops, Nutrileche Leche Deslactosada, Manzana Verde, Danone Yoghurt Natural, Dolores Atún en Agua, Manteca de Cerdo, Chuleta Ahumada. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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