2019年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.7 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 3日:
|
1152 kcal
|
脂質: 56.75g | たんぱく質: 34.33g | 炭水化物: 127.26g.
朝食: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: Цезарь Пельмени с Говядиной и Свининой. 夕食: Майонез, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|