2019年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 3日:
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1252 kcal
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脂質: 79.51g | たんぱく質: 75.31g | 炭水化物: 62.01g.
朝食: Lowçucar Adoçante Culinária com Stevia, Café. 昼食: Sakura Shoyu Light, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Performance Nutrition Óleo de Prímula, Sashimi de Salmão. 夕食: Shimeji, Sakura Shoyu Light, Lowçucar Adoçante Culinária com Stevia, Aviação Manteiga com Sal. 軽食/その他: Prov Chips Provolone Desidratado, Café, Lowçucar Adoçante Culinária com Stevia. もっと...
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体重に変化ありません
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