2019年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 3日:
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837 kcal
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脂質: 32.44g | たんぱく質: 53.04g | 炭水化物: 88.95g.
朝食: Chocolate Chips, Animal Crackers (Includes Arrowroot Cookies and Tea Biscuits). 昼食: Cooked Tomatoes, Toasted Whole Wheat Bread, Egg, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water. 軽食/その他: Freshly Squeezed Orange Juice, Oil Popped White Popcorn. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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