2019年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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177.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 97.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 3日:
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1671 kcal
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脂質: 68.50g | たんぱく質: 129.14g | 炭水化物: 142.33g.
朝食: Балык, Батон, Гречка Отварная. 昼食: Фундук Фундук, Лук, Мясновъ Шашлык из Говядины. 夕食: Вкуснотеево Йогурт Клубничный, Творог 5%. 軽食/その他: Вкуснотеево Йогурт Клубничный. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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