2019年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 3日:
|
956 kcal
|
脂質: 37.79g | たんぱく質: 34.55g | 炭水化物: 124.63g.
朝食: Yoki Tapioca, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Canela, Gold Achocolatado em Pó Diet, Café, Banana Prata, Ovo (Inteiro). 昼食: Chuchu Cozido, Camil Feijão Branco , Couve Manteiga Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido. 軽食/その他: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Canela, Banana Prata, Flormel Creme com Avelã Extra Cacau. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|