2019年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 3日:
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1341 kcal
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脂質: 49.65g | たんぱく質: 56.59g | 炭水化物: 169.74g.
朝食: Farinha de Mandioca, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Café Pré-Adocicado com Açúcar. 昼食: Legumes Cozidos, Carne de Panela, Queijo Minas, Abobrinha Refogada. 夕食: Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Cuscuz (Cozido). 軽食/その他: Kiwi. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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