2019年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
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606 kcal
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脂質: 24.09g | たんぱく質: 33.45g | 炭水化物: 64.98g.
朝食: Яблоко Зеленое, Белое Облако Кефир 3,2%, Хлеб Бородинский, Травяной Чай, Карат Сыр Домашний 4%, Творог 9%, Куриная Грудка Отварная. 昼食: Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. 夕食: Кекс. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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