2019年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.9 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
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646 kcal
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脂質: 28.19g | たんぱく質: 29.71g | 炭水化物: 71.53g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Красная Фасоль (Консервированная), Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). 夕食: Голубцы, Домик в деревне Кефир 3,2%, Кекс. 軽食/その他: Финик. もっと...
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体重に変化ありません
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