2019年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 3日:
|
964 kcal
|
脂質: 37.98g | たんぱく質: 91.54g | 炭水化物: 66.65g.
朝食: Flormel Chocolate Amargo, Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Suco de Couve com Limão. 昼食: Friboi Patinho Moido Cozido. 夕食: Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas de Caju, Friboi Patinho Moido Cozido. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|