2019年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 3日:
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1673 kcal
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脂質: 67.31g | たんぱく質: 88.63g | 炭水化物: 92.83g.
朝食: Torresmo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Melitta Café sem Açúcar. 昼食: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Doce Vida Tablete de Chocolate Cacau 70% Natural, Peixe, Gin Tônico, Queijo Provolone, Sadia Salaminho, Aurora Linguiça Toscana, Feijão Tropeiro. 夕食: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Gin Tônico. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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