2019年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 3日:
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939 kcal
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脂質: 33.62g | たんぱく質: 78.07g | 炭水化物: 81.33g.
朝食: Teekanne Strawberry Cheesecake, K-Classic 75% Frucht Aprikose, NOA Brotaufstrich Bohne-Paprika, Harry Dinkel Sandwich. 昼食: Vossko Hähnchen Filetsteaks, Kaufland Mozarella Light. 夕食: K-Classic Räucherlachs, Zwiebeln, Holstensegen Rapsöl, K-Classic Junge Wachsbrechbohnen Fein. 軽食/その他: Teekanne Strawberry Cheesecake, Kaffee mit Milch, Mandarine. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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