2019年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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162.2 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 102.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 3日:
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1049 kcal
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脂質: 35.59g | たんぱく質: 116.11g | 炭水化物: 58.90g.
朝食: Котлета Куриная. 昼食: Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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