2019年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 3日:
|
841 kcal
|
脂質: 39.04g | たんぱく質: 34.33g | 炭水化物: 89.71g.
朝食: Любэль Эко Мармелад из Натуральной Смородины, Ореховая Роща Коктейль Изюм, Цукаты, Орехи, Семена Льна, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Сливочное Масло, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе, Суп с Фрикадельками. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|