2019年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 81.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 3日:
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1353 kcal
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脂質: 43.97g | たんぱく質: 138.69g | 炭水化物: 103.79g.
朝食: Мёд, Сыр Тильзитер, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог 1%, Банан, Миндаль, Свекла Вареная, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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