2010年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.7 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 7日:
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1484 kcal
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脂質: 73.14g | たんぱく質: 64.35g | 炭水化物: 143.03g.
朝食: Sausage Egg & Cheese Hot Pockets. 昼食: Compleats Chicken Breast & Gravy with Mashed Potatoes. 夕食: mashed potatoed, General Tso's Sauce, General Tso's Chicken. 軽食/その他: Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Coffee, Mini Moos Half & Half Creamers. もっと...
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体重に変化ありません
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