2019年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 3日:
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1062 kcal
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脂質: 55.98g | たんぱく質: 65.74g | 炭水化物: 72.63g.
朝食: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Вареное Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. 昼食: Eco Botanica Вафли с Семечками, Кофе с Молоком, Гречневый Суп, Хлеб Черный. 夕食: Кофе с Молоком, Беляш. 軽食/その他: Эклер. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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