2019年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.5 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 3日:
|
1129 kcal
|
脂質: 49.33g | たんぱく質: 56.75g | 炭水化物: 121.20g.
朝食: Гречка, Обычные Блины, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ермолино Колбаса Докторская, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар. 昼食: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Сырный Суп с Курицей. 軽食/その他: Обычные Блины. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|