2019年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 3日:
|
712 kcal
|
脂質: 30.52g | たんぱく質: 33.64g | 炭水化物: 83.53g.
朝食: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. 昼食: Свеклы, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Останкинский Варенец Термостатный, Пятерочка Груша Конференция, Геркулес Овсяные Хлопья, Олейна Подсолнечное Масло. 軽食/その他: Помело, Магнит Апельсин. もっと...
|
体重に変化ありません
|