2019年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.3 kg
これまでの減量分: 34.1 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
|
927 kcal
|
脂質: 40.78g | たんぱく質: 70.85g | 炭水化物: 73.17g.
朝食: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом. 昼食: Fish House Филе из Минтая в Кляре. 夕食: Блины на Молоке, Троекурово Окорочок, Картофель Отварной. もっと...
|
週に9.8 kg増量中
|