2019年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.8 kg
これまでの減量分: 31.6 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 3日:
|
1992 kcal
|
脂質: 99.01g | たんぱく質: 118.26g | 炭水化物: 157.70g.
朝食: Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Сырные блинчики, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Кета Слабосоленая, Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Салат Овощной с Корейской Заправкой. 夕食: Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Простоквашино Молоко 2,5%, Curtis Чай Зеленый, Салат Овощной с Корейской Заправкой, Паштет куриный, Яйцо Куриное. 軽食/その他: Простоквашино Кефир 1%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Сырные блинчики, Рафаэлло Конфета, Мандарины, Северная Компания Кета Слабосоленая. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
lidiya_martynova_62の体重の記録
|