2019年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 3日:
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1323 kcal
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脂質: 40.93g | たんぱく質: 131.91g | 炭水化物: 111.63g.
朝食: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Яйцо. 昼食: Ашан Морской Коктейль, Болгарский Перец, Томатная Паста, Морковь, Лук, Мистраль Булгур. 夕食: Чеснок, Лук, Куриная Грудка. 軽食/その他: Белый Город Творог Обезжиренный, Каждый День Цветочный Мед, Смешанные Орехи. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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