2019年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 3日:
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338 kcal
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脂質: 11.87g | たんぱく質: 12.39g | 炭水化物: 46.99g.
朝食: Киви, Белебеевский Сыр Сметанковый, Кукурузная Каша на Молоке, Яблоко. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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