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Padahal kmren makan nya gila²an, yg gk sehat lg tp Alhamdulilah masih bisa turun meski secuil 😅 kirain dah naek sekilo aja 😬
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45.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 3日:
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1131 kcal
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脂質: 54.33g | たんぱく質: 47.41g | 炭水化物: 128.07g.
昼食: Quaker Instant Oatmeal, Cimory Yogurt Drink Mixed Berry, Alpukat, WRP WRP On The Go. 夕食: Pisang, Cap Cay Kuah. 軽食/その他: Rebo Kuaci Green Tea, Maicih Basreng, Durian, Bakso Daging Sapi. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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