2019年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
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1377 kcal
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脂質: 49.19g | たんぱく質: 103.88g | 炭水化物: 127.04g.
昼食: 紅茶 （無糖）, ロールパン, ビーフシチュー. 夕食: ポン酢, 白菜, 大根, ささみ, 白子. 軽食/その他: 森永製菓 ガトーショコラ (31g), コイケヤ ポテチのり塩, スターバックス 抹茶ラテ. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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