2019年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 40.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
|
726 kcal
|
脂質: 22.88g | たんぱく質: 37.47g | 炭水化物: 93.46g.
朝食: 3 Corações Cappuccino Diet. 昼食: Ovo, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Patinho, Abobrinha Italiana. 夕食: Picolé (sem Açúcar), Kibon Picolé de Limão. 軽食/その他: Nestlé Bombom Suflair (13g), Charge Chocolate, Pipoca. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|