2019年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
|
1910 kcal
|
脂質: 75.65g | たんぱく質: 101.41g | 炭水化物: 160.30g.
朝食: Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, ДЕП Молоко 1,5%. 昼食: Простоквашино Молоко 1,5%, Сырные Кексы, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Кусочков Шоколада и Клюквы, Суп Куриный с Чечевицей. 夕食: Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Жигулевское Пиво. 軽食/その他: Пирожное с Вафельными Хлебцами. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|