2019年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
|
1792 kcal
|
脂質: 70.59g | たんぱく質: 116.13g | 炭水化物: 174.21g.
朝食: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Огурец (с Кожурой), Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", ДЕП Молоко 1,5%. 昼食: Дю-Брауни, Granmulino Спагетти, Куриные Сердечки с Шампиньонами. 夕食: Мегамарт Маффин Сливочный, Безе, Сырные Кексы. 軽食/その他: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Кусочков Шоколада и Клюквы, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|