2019年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 19日:
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885 kcal
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脂質: 34.60g | たんぱく質: 67.00g | 炭水化物: 76.42g.
朝食: Витек Суфле Нежное Сладкий Снег, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульская Птица Ветчина Деревенская, Здоровое Меню Хлеб Шведский. 昼食: Любимо Сгущёнка, Активия Йогурт Натуральный, Фасоль (без Соли, Отварная), Вареное Яйцо, Дружба Плавленный Сыр Классический, Черкизовский Ветчина из Индейки, Куриные Грудки (Запеченые). もっと...
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週に3.5 kg増量中
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