2019年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 17日:
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1777 kcal
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脂質: 97.39g | たんぱく質: 111.02g | 炭水化物: 116.46g.
朝食: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульская Птица Ветчина Деревенская, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Даренка Молоко 2,5%. 昼食: Творожно-Яблочные Лепешки, Запеканка из Капусты с Фаршем. 夕食: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Delicato Кокосовое Масло, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. 軽食/その他: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Мегамарт Мороженое Пломбир. もっと...
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体重に変化ありません
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