2019年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 14日:
|
1746 kcal
|
脂質: 102.16g | たんぱく質: 122.61g | 炭水化物: 88.32g.
朝食: Галерея Сыр Легкий 20%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Даренка Молоко 2,5%. 昼食: Гречка Отварная, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Русское Море Горбуша Запеченная, Омлет. 夕食: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Ближние Горки Лопатка в Пряно-Сливочном Соусе, Огурец (с Кожурой), Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником". 軽食/その他: Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Галерея Сыр Легкий 20%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником". もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|