2019年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:
|
1546 kcal
|
脂質: 71.07g | たんぱく質: 118.78g | 炭水化物: 112.75g.
朝食: Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Чебаркульская Птица Ветчина Деревенская, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, Даренка Молоко 2,5%. 昼食: Безопасный Кекс Лимонный Чизкейк, Степанов Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. 夕食: Пирожное с Вафельными Хлебцами, Пятерочка Банан, Русское Море Горбуша Запеченная, Яичный Омлет, Гречка Отварная. 軽食/その他: Творожная Запеканка ПП, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Даренка Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|