2019年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 25日:
|
1689 kcal
|
脂質: 52.18g | たんぱく質: 111.07g | 炭水化物: 202.55g.
朝食: Ашан Печенье Топленое Молоко, Даренка Молоко 2,5%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником". 昼食: Диетическая Творожная Запеканка, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Даренка Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. 夕食: Fantelle Торт Тирамису, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Дикси Киви, Пятерочка Груша Конференция, Активия Йогурт Натуральный, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Караван Безе, Равис Карпаччо из Мяса Птицы, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|