2019年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 17日:
|
1524 kcal
|
脂質: 42.69g | たんぱく質: 110.77g | 炭水化物: 176.29g.
朝食: Галерея Сыр Легкий 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Молоко 2,5%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником". 昼食: Творожно-Яблочные Лепешки, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Горбуша под Шубкой. 夕食: Дары Природы Фундук, Окей Миндаль, Глобус Безе, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Активия Йогурт Натуральный, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Магнит Банан. 軽食/その他: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Печенье Мария. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|