2018年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 15日:
|
2071 kcal
|
脂質: 60.86g | たんぱく質: 127.99g | 炭水化物: 248.00g.
朝食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. 昼食: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Куриные Грудки (Запеченые), Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. 夕食: Магнит Чизкейк Классический, Линия Творожная Запеканка, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе. 軽食/その他: Печенье к Чаю, Фруто Няня Пюре из Яблок и Груш со Сливками. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|