2018年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 2日:
|
1553 kcal
|
脂質: 49.73g | たんぱく質: 106.47g | 炭水化物: 166.35g.
朝食: Конти Конфеты Тими, Чебаркульская Птица Королевский Деликатес, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Огурец (с Кожурой), Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. 昼食: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, НЕВА Зефир, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Торговая Площадь Курица Копченая, Мегамарт Морковь по Корейски, Барко Ананасы Консервированные Кольца. 夕食: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Куриное Филе с Сыром, Активия Йогурт Натуральный, Магнит Банан, Золотые Луга Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Равис Карпаччо из Мяса Птицы, Красное Яблоко, Show Time Попкорн Шоколадный. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|