2018年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 1日:
|
1552 kcal
|
脂質: 66.91g | たんぱく質: 97.25g | 炭水化物: 137.75g.
朝食: Конти Конфеты Тими, Огурец (с Кожурой), Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Чебаркульская Птица Королевский Деликатес, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. 昼食: Мегамарт Морковь по Корейски, Барко Ананасы Консервированные Кольца, Торговая Площадь Курица Копченая. 夕食: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Равис Карпаччо из Мяса Птицы, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Огурец (с Кожурой), Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Активия Йогурт Натуральный, Магнит Банан, Золотые Луга Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Мегамарт Мороженое Пломбир. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|