2018年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 25日:
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1518 kcal
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脂質: 59.98g | たんぱく質: 112.68g | 炭水化物: 135.90g.
朝食: Южуралкондитер Конфеты Ромашка, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Даренка Молоко 2,5%. 昼食: Байкальский Муравейник, Лента Безе, Грудка Капрезе. 夕食: НЕВА Зефир, Запеканка-Суфле Творожная с Какао, Hortex Фасоль Стручковая, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. 軽食/その他: Магнит Салат из Лосося, Киви. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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