2018年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 15日:
|
1374 kcal
|
脂質: 61.78g | たんぱく質: 81.36g | 炭水化物: 126.09g.
朝食: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Яблоко Красное, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. 昼食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Активия Йогурт Натуральный, Молочные Продукты Творог Обезжиренный. 夕食: Паштет Грибной с Творогом, Горбуша под Шубкой, Избенка Кус-Кус с Овощами. 軽食/その他: НЕВА Зефир, Лакомка Мороженое. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|