2018年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 5日:
|
1474 kcal
|
脂質: 70.72g | たんぱく質: 106.05g | 炭水化物: 101.30g.
朝食: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Черкизовский Ветчина из Индейки. 昼食: Победа Шоколад Сливочный, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Первый Хлебокомбинат Фаготтини с Сырной Начинкой, Салат Куриный с Черносливом. 夕食: Магнит Безе Малиновое, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Йогурт Домашний, Творог 5%. 軽食/その他: Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Матье Салат из Морской Капусты в Маринаде "Классический", Меридиан Мидии в Рассоле, Global Village Фасоль Натуральная Красная. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|